Running & marche nordique en entreprise

Renforcement des défenses immunitaires, diminution du stress, perte du poids, amélioration de la confiance en soi, la course à pied et la marche nordique sont des activités en adéquation avec les exigences de l'entreprise

Allo Sport Santé Running en entreprise.

Course à pied & marche nordique

Sur le plan pratique, ces activités sont trés facile d'accès. Tout ce qu'il faut pour débuter la course à pied et la marche nordique est une bonne paire de running, une tenue de sport, et une petite dose de volonté!

  • - Praticiens diplômés
  • - Du lundi au samedi en entreprise
  • - Séances de 60 minutes

Des séances en groupe, adaptées aux niveaux et aux objectifs de chacun

Les premières séances incorporant de la marche permettent aux personnes ne pratiquant plus d'activité physique de s'intégrer sans difficulté à l'activité.

A proximité de votre lieu de travail

Les sorties s'organisent au cours de la pause déjeuner, à proximité du lieu de travail (parc, fôret, lac..)

Les séances sont aussi constituées d'exercices de renforcement musculaires spécifiques à la course à pied.

Préparer les pratiquants en vue d'un défi

Semi marathon, 10 km, 5 km, les participants pourront mettre en avant leurs progrés le temps d'une course, adaptée à leur niveau actuel.

Veritable challenge entre collègues, les défis permettent de renforcer la cohésion du groupe et développer le dépassement de soi.

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Tarifs :

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Tarifs spéciaux pour comités d'entreprises, pour un devis n'hésitez pas à nous consulter.

Allo Sport Santé se déplace à domicile et en entreprise sur Lille, Flandres et environs.
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