Méthode gym douce Pilates
Pour gagner en vitalité, vous muscler, affiner votre silhouette,
améliorer votre souffle en douceur. Chez vous chez une amie ou en entreprise
Remise en forme? Gym douce?
Testez la Méthode Pilates à domicile.
C'est un mélange de stretching, de yoga et de gymnastique posturale. Basée sur des mouvements lents controlés, sur la respiration et la souplesse. Elle renforce les muscles profonds, améliore la posture générale et soulage les problèmes de dos
- - Praticiens diplômés
- - Du lundi au samedi sur rendez-vous, à domicile ou en entreprise
- - Séances de 60 minutes
Principe de la méthode Pilates :
C'est un mélange de stretching, de yoga, et de gymnastique posturale. Basée sur des mouvements lents controlés, sur la respiration et la souplesse. Elle renforce les muscles profonds, améliore la posture générale et soulage les problèmes de dos
Bienfait de la gymnastique Pilates :
Muscles plus fermes et plus toniques, ventre plus ferme et plus plat, affinement de la silhouette, corps plus souple, amélioration du souffle, de la circulation sanguine, regain d'énergie
Avantage de la gym douce :
Gym douce adaptée à tout le monde et sans aucune contre-indication médicale
• Idée Cadeau :
Offrez un chèque cadeau pour une séance de gymnastique Pilates à domicile.
• Tarifs :
Découvrez la méthode Pilates!!!
Tarifs spéciaux pour comités d'entreprises. N'hésitez pas à nous consulter.
Allo Sport Santé se déplace à domicile et en entreprise sur Lille, Flandres et environs.
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