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Allo Sport Santé dans la Voix du Nord

Le bonheur du sport... dans ses pantoufles

Se remettre en forme sans quiter son petit chez soi, ça vous dit ?
Depuis quelques mois, un jeune Villenevois propose ses services à domicile. Rencontre, mode d'emploi.

Perchées toutes les trois sur leur " steps ", les demoiselles ont cessé de parler depuis quelques minutes déjà. Elles souffrent en silence pour brûler leurs calories et gardent leur souffle pour le reste de la séance. Autour d'elles, une table de salon, un canapé, une télé... Et les jouets du petit dernier. Cherchez l'erreur.

Loin des "poum-poum " incessants des salles de sport surchargées, Catherine, sa soeur et sa belle soeur ont décidé de se réunir en famille. Mais pas question de Tupperware. L'été approche, les maillots vont ressortir des placards, l'heure du grand test arrive : il faut se faire belle ! Installées dans le salon cossu de Catherine, à Mons-en-Baroeul, les trois jeunes femmes ont opté pour une activité sportive régulière... à domicile.

Trop nombreux en salle.

"Je viens de Paris, où cette pratique est très répandue, explique catherine. Quand j'ai appris que cela existait dans la métropole Lilloise, je n'ai pas hésité !" Pour une raison toute simple:
"Rester à la maison me permet de ne pas avoir à placer mes enfants. Et puis les salles de sports ne me covenaient pas. Les tarifs sont trop élevés et les gens sont tellement nombreux qu'un moniteur ne peut suivre tout le monde correctement. Ici, Samy s'occupe vraiment de nous."

Dans son survêtement blanc et bleu, Samy Khireddine suit, derrière ses petites lunettes rondes, les mouvements de ces drôles de dames. Attiré par ce concept arrivé tout droit des Etats-Unis, le jeune homme a décidé de se lancer dans l'aventure, en décrochant une licence STAPS à l'université de Lille II. Armé de son grand sac noir, il sillone, aujourd'hui, les villes de la métropole lilloise pour y distiller ses précieux conseils.

"Je me déplace avec le matériel, précise-t-il. Cela fait partie du concept, comme les horaires à la carte. Je m'arrange ainsi pour que les gens se regroupent et puissent partager les frais." Car pour une heure d'entretien à domicile, il faut compter 45€, divisibles par le nombre d'inscrits.

Au programme: abdos fessiers, renforcement musculaire, streching, relaxation, musculation à charge légère, cardio-training... La palette est large. Mais le message reste toujours le même : "En club, la séance est identique pour 50 personnes différentes. C'est pourquoi je refuse de prendre plus de cinq clients en même temps. Je veux connaître chaque sportif afin de lui proposer un travail adapté."

Un discours clair, que recherchait notre trio féminin : "Nous voulions essentiellement travailler les abdominaux, reprend Catherine en se tapant sur le ventre. Avec deux enfants..."

Pas un magicien

Une fois par semaine, ces dames se retrouvent donc, depuis un peu plus de deux mois, pour transpirer en famille devant un professeur qui surveille leurs moindres mouvements, les recadrant si besoin est. "Les premières séances ont été très douloureuses, se souvient Catherine, en grimaçant. Mais en commençant ce programme, je me suis rendue compte qu'une fois sur deux, je faisais les exercices de travers."

Une rigueur dont le jeune homme tire son éfficacité. "Mais attention, prévient-il, je ne suis pas un magicien ! Je ne fais pas maigrir, j'axe mon travail sur la remise en forme, l'entretien physique et je garantis un renforcement musculaire, à la condition que l'on suive une hygiène alimentaire correcte."

Bouteille d'eau à la main, les trois sportives assurent déjà en mesurer les effets bénéfiques. "Et puis avec Samy, on ne peut pas tricher : il est juste devant nous, avoue Catherine. Et pourtant, j'essaie bien, parfois, mais il ne laisse rien passer !"

Pour tout renseignement : Allo Sport Santé - Samy Khireddine 06 840 850 77

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